Привет, котаны и всем всем всем любителям вкусных и дымных кальянов, вещает «Кальянный Кот! Сегодня будем разбираться «Почему от кальяна болит голова?»

 

Эта ситуация знакома очень многим людям, либо на собственном опыте или на опыте друзей или знакомых, когда после курения - болит голова от кальяна и самочувствие ухудшилось. Знакомо? Если «случалось» - советуем дочитать нашу статью, чтоб в будущем не наступать на те же грабли!

 

Будем честны - ответить на вопрос: почему от кальяна болит голова - будет довольно-таки сложно… Почему? Потому что, соприкасаться с медициной мы не будем, это не наш профиль, как и ставить диагнозы, просто помните - все индивидуально!

 

Мы решили вспомнить самые частые моменты, когда наступает головная боль от кальяна и выделили их:

 

 ⁃ головная боль при раскуривании кальяна

 ⁃ головная боль в процессе курения кальяна

 ⁃ после курения кальяна болит голова

 

Для начала помните: кальян лучше курить на сытый желудок, и ни в коем случае не на голодный! Теперь пойдём разбирать наши основные пункты:

 

Головная боль при раскуривании кальяна:

 

Прежде чем раскуривать кальян, ему необходимо хорошо прогреться, минимум 5-7 минут. Не стоит начинать сразу раскуривать кальян, после того как на него поставили уголь. Уголь надо разогреть до красна со всех сторон! Не стоит ставить угольки полу чёрного цвета. Все это может послужить в виде результата - болит голова после кальяна.

 

Головная боль в процессе курения кальяна и после сеанса курения кальяна:

 

Здесь же факторов намного больше - начиная от личной непереносимости, заканчивая тем, что у вас повышенное давление. Курите кальян в хорошо проветриваемом помещении, и желательно при этом пить жидкость, ведь кальян обезвоживает. И не забывайте контролировать жар на кальяне, избыточное количество углей - может привести к более обильному выделению углекислого газа. Как итог - после курения кальяна болит голова.

 

Довольно-таки частая ситуация - если вы находитесь в кальянной там может быть плохая вентиляция, так как многие экономят на вытяжке в помещениях, а из-за этого образуется плохая циркуляция воздуха и помещение насыщается углекислым газом. Поэтому старайтесь ходить в проверенные места и читайте отзывы, они расскажут о многом.   

 

Так же добавим и напомним: курение кальяна с потреблением спиртных и алкогольных напитков - может быть самой простой причиной - от чего может болеть голова!

 

В среднем сеанс курения кальяна 1-1,5 часа, крайне не советуем курить кальян 3-4 часа, даже с заменой угля. Вы так же будете потреблять большое количество углекислого газа.

 

Покупайте табак и уголь только в проверенных местах, это поможет избежать подделок. От которых тоже можно получить результат в виде головной боли и плохого самочувствия!

 

Болит голова после кальяна что делать?

 

Если все-таки чувствуется дискомфорт, и после кальяна тошнит и болит голова… 

 

Сначала попробуйте выйти на свежий воздух, а если вы в квартире откройте окно или выйдите на балкон! В первую очередь старайтесь не делать очень резких движений! Присядьте, поскольку головокружение может привести даже к падению или потере сознания. Попейте воды и перекусить тоже будет не лишним! В крайнем случае, всегда есть запасной вариант - можно выпить таблетку от головы.

 

Если ситуации повторяются - НЕ занимайтесь самолечением и лучше проконсультируйтесь со специалистами!

 

Искренне надеемся, что наши рекомендации помогут избежать этих ситуаций и не потребуется разбираться «Почему после кальяна болит голова».